Видео с ютуба 마음 다스리기

법륜스님에게 배우는 마음작용3

10분만에 마음을 다스리는 법 | 마음챙김 명상, 알아차림, 생각 비우기

감정을 잘 다루고 싶은 사람들에게 - 김창옥 [김창옥tv 몰아보기]

법륜스님에게 배우는 마음작용4

화가 나거나 불안할 때 마음을 쉽게 다스리는 방법 I 불안과 분노를 잠재우는 법 I 자면서 듣는 부처님 명언 4시간 I 인간관계 I 오디오북 I 삶의 지혜

[#알쓸신잡2] 인간은 사실 갑각류와 같다? 뇌과학자가 말하는 '마음을 단단하게 만드는 법'

생각 많고 예민한 사람들도 마음 편히 살 수 있는 방법 I 불안한 마음을 가라앉히는 방법 I 자면서 듣는 부처님 명언 4시간 I 인간관계 I 오디오북 I 삶의 지혜

내 감정의 주인이 되는 방법-감정 다스리기의 핵심인 이것은?

[BBS 인기동영상] 전현수박사_마음을 다스리는 법 #붓다패러다임세상을바꾸다

조용기 목사님 레전드 설교 - 마음 다스리기 ▶ 롬 8:28-39

법륜스님에게 배우는 마음작용

석가모니 명언 | 인생조언 | 현명한 사람은 화내지 않는다 | 현명한 사람들의 특징 | 매일 듣는 부처님 말씀| 동기부여 오디오북 낭독 노자명언 처세 삶의지혜 ASMR 수면 잠잘때

[Full ver.] 마음이 안정되지 않을 때, 불안을 다스리는 방법 | 하지현 신경정신과 교수

나쁜 감정은 씻어내고 좋은 감정을 채우는 마음 혁명 [클린]

법륜스님에게 배우는 마음작용2

2053. 일상에서 마음을 고요히 다스리는 방법

💪 "감정에 휩쓸리지 마세요" 마음 근력을 강하게 만드는 가장 확실한 방법 l 강한 멘탈 만들기 l 김주환 교수 l 멘탈관리, 멘탈케어, 멘탈수업

생각 비우기 명상 - 부정적인 생각을 없애는 방법 (걱정, 나쁜 생각 대처법)

생각이 많고 예민한 사람들이 마음 편하게 사는 방법 I 나이가 들수록 불안해지는 마음을 잠재우는 법 I 고독하라 I 자면서 듣는 부처님 말씀 4시간 l 지혜 I 오디오북 I 철학